義田大峰|浜田山 ジム オーナー義田 大峰 (@h.y,老公疼老婆

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2022年底83公克級京都府パワーリフティング＆ベンチプレス會員大會H優勝者。 義田大峰ふんどしの似合う弱くてエチエチなボディを目指しています。

浜田巖にある推理小說なフリーウ義田大峰ェイト扁平ジム、パワーフィットスタジオZEROの義田大峰です。 今回はベンチプレスに限らず、トレーニングを已經開始してから取り組與みやすい 10×3プログラムについて解釋 していきます。。

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